"Atunci cand nu este vorba despre o cauza organica, femeia care sufera de vaginism poate avea in trecut diferite experiente care, in mod psihologic, au fost considerate ca traumatice sau de nenegociat in viata sexuala.De exemplu, istoria unui abuz sexual poate face dificila acceptarea unui raport sexual normal, pentru ca persoana asociaza actul penetrarii cu trauma si isi declanseaza ca reactie de aparare contractia musculara. Prin rezolvarea trecutului si folosirea unor tehnici de imbunatatire a relatiei de cuplu si a vietii sexuale, se ajunge, implicit, la vindecarea vaginismului.
Uneori, regulile de viata invatate in copilarie implica niste rigori care fac imposibila acceptarea vietii sexuale. Prin constientizarea acestora si adaptarea lor, in functie de noua realitate in care traieste (de exemplu, una in care isi doreste sa aiba o viata sexuala fara sa se simta vinovata), persoana poate depasi problemele personale si cele de cuplu.
In unele cazuri, penetrarea este corelata cu durerea. Pentru unele femei, prima experienta sexuala a fost una dureroasa, chiar daca nu a fost una traumatica, si, fara sa isi dea seama, persoana coreleaza actul sexual cu durerea. Trebuie sa stii ca miscarea de aparare prin contractie musculara poate fi educata prin tehnici comportamentale de relaxare si desensibilizare", mai spune Lena Rusti, psihoterapeut Eva.ro.
In concluzie, acorda mai multa atentie comunicarii in cuplu si preludiului. Daca lubrifierea vaginala este insuficienta, util ar fi sa folositi un lubrifiant pe baza de apa (cel pe baza de ulei poate afecta in mod negativ metodele de contraceptie, cum ar fi prezervativul sau diafragma).
Incercati sa mai variati pozitiile sexuale; cele in care tu esti deasupra partenerului si detii controlul sunt cele mai utile:
Dupa ce in episoadele trecute ale serialului dedicat orgasmului Evelor am aflat mai multe despre orgasm (Tu ce stii despre orgasm?), anorgasmie (Anorgasmia - o problema rezolvabila) si frigiditate (Frigiditatea poate fi depasita!), in perioada ce urmeaza vom aborda alte teme, la fel de arzatoare - orgasmul clitoridian si cel vaginal, orgasmul multiplu versus orgasmul simplu si, in functie de ideile voastre, putem adauga si alte teme de dezbatere. In concluzie, tu ce ai dori sa mai afli despre "marele O"?
Comentariile 1-50 din 121
este un subiec foarte bine ales.. si eu am astfel de probleme si aceste informatii sunt foarte bune pentru mine...
mi-a intarziat ciclul menstrual cam 10 zile ,am facut testul de sarcina si mi-a aratat ca nu sunt insarcinata,cu o saptamana inainte ,timp de 3-4 zile am avut dureri de ovar drept dar mi-au trecut cu ceai de galbenele.care sa fie cauza intarzierii ciclului?
am dureri chiar la inceputul actului sexual si o mica usturime dupa terminarea actului de ce?
am aceasta durere in timpul actului sexual si dupa......ciclul menstrual imi intarzie mai mult de 2 luni,am mers la mai multi medici care mi-au dat aceeasi medicatie doar pentru venirea ciclului,nu si pentru reglarea acestuia.Care este cauza durerii si dereglarii ciclului menstrual?
Posibil sà ai o micà infectie urinarà, acest lucru am pàtit si eu... ai fost la ginecolog dacà nu eu te sfàtuesc sà îti faci un control .salutare
ma si doare dar de cele mai multe ori nu ma doare si nici nu simt placere sa poate problema sa fie la mine?
si eu am probleme si cel mai corect este sa mergem la doctor pentru ca noi femeile suntem mai sensibile si nu este bine sa ne neglijam pt mai tarziu nu stim ce se poate intimpla
de ce barbati ne inseala
Ce faci tu draguta in pat? stii sa faci sex in adevaratul sens? Stii sa faci totul? Dac ai lipsuri,fata mea,sigur barbatul cauta in alta parte,capitolul care iti lipseste. Si noi facem la fel. Nu ne satisface barbatul,visam la altul,visam la fanteziile noastre,ne simtim frustrate si ... hop... cum am prins ocazia,cum ne-o tragem pe rupte! Satisfacute,ne gandim mereu la dulcele sarut al razbunarii si incepe sa ne obsedeze. Asa incepe aventura ce nu se mai termina. cand dai de p... ca lumea,nu poti sa mai stai linistita fara ea. Asa si cu barbatii. nu-i satisfaci toate fanteziile,cauta sa si le satisfaca pentru a nu deveni niste frustrati. Sa ma contrazica cineva. Dar sa fie sincera,nu asa de complezenta!
hmm..si mie mia intarziat menstruatia 3 luni...si nu am relaty sexuale !dc nu imi vine menstruatya?
buna.si mie imi venea ciclul doar cu mari intarzieri iar medicamentele nu mi-au folosit delo.AM INCEPUT SA BEAU CATE 2 ,3 CESTI DE CEAI DE COADA SORICELULUI ZILNIC TIMP DE MAI MULTE LUNI SI ASA IMI VINE REGULAT CICLUL IN FIECARE LUNA .ACUM NU MAI BEAU DAR TOT IMI VINE REGULAT SI CAND SE DEREGLEAZA INCEP SA BEAU IAR CEAI.PA NOROC.INCERCATI SI VOI
vreau sa stiu daca infuzia de musetel este eficace pentru scurgerile abundente, adik spalaturile vaginale.
mi`a intarziat ciclul 3 luni...dar in ultima luna am avut parte de niste scurgeri...maronii, uneori cu sange...stie cineva care`i problema? daca stiti..pls..spuneti`mi si mie...multumesc mult..
Am 16 ani si nu mi-am inceput inca viata sexuala...asta nu e ceva foarte rau...partea nasoala e ca mi-e frica sa o fac din cauza...durerii...am auzit lucruri groaznice in legatura cu durerea,ruperea himenului adica dezvirginarea.Multi dintre prietenii mei mi-au propus sa o fac,dar am refuzat in mare parte din cauza asta mai mult...acum am un prieten de o relatie de lunga durata adica de 5 luni si inca nu mi-a propus,dar...daca o va face?Mi-e frica...nu vreau sa-l pierd din cauza asta...Va rog ajutati-ma...multumesc!
ce parere aveti despre deflorare artificiala?cam cat costa?
mi-am inceput viata sexuala acum un an...si de vreo 4 luni am dureri foarte mari in timpul actului sexual. problema este k durerile le am si la ciclu...si nu mi se par niste dureri minor...mi se par ingrozitoare...in general sunt o fire puternica dar cand vine vorba d durerile menstruale lacrimile ma ineaca...nush ce sa mai fac? si mai am ink o intreb dc in timpul actului nu ma pot relaxa ...stau incordata si nu mai simt nici o placere...am avut un singur partener in ultimul an si ne cunoastem foarte bn...nu stiu ce sa mai cred...
de fiecare data cand se intampla sa o facem simt o durere ..dar dupa minute nu mai simt nik...de ce?
buna, si eu am aceeasi problema cu durerile in timpul actului sexual, nu tot timpul dar exista, una dintre cauze ar fi o rana pe colul uterin si cea de-a doua un ovar inflamat deci pt ambele cazuri mergeti la doctor
Trist......menstruatia..poate intarzia..fie din cauza ca ai fost stresata o perioada, bolnava...sunt multi factori... cat despre dureri in timpul actului sexual...pai...e numai din cauza ca nu doriti sa faceti ceea ce faceti... primiti acest act...cu toata mintea deschisa...nu va ganditi la prostii...la lumina..la cum aratati...la ce se gandeste el...nu! Spuneti-va ca ce faceti e frumos..e perfect normal...toti suntem oameni...suntem la fel... Il iubesti...si doresti sa ii faci placere...si vreai sa te bucuri si tu in acelasi timp...lasa-te putin controlata... Nu te astepta din prima secunda in care te-a patruns sa simti cine stie ce placeri..nuu...tre sa treaca cateva minute, secunde.... Toata placerea nu se creaza jos...ci in creierasul tau...
Buna am un prieteb de cateva luni si as vrea sa o fac,dar..........mi-e teama........de durere
nu-ti fie teama, durerea va disparea facand loc placerii :D, iar daca va avea prietenul tau grija va fi minunat. nu iti fie frica. nu cred ca a murit cineva de la atata. pup :*
am 16 ani...si am un prieteb de 21 de ani...si suntem de mult timp impreuna...ne cunoastem foarte bine...ne iubim foarte mult si tinem unul la celalalt...dar mi-e frica ca el ma va insela la un moment dat deoarece eu inca nu m-am decis sa ma culc cu el..si ca el va cauta fericirea in alta parte,si la fete(femei) cam de varsta lui...si eu nu imi doresc asta...si m-am gandit ca el este cel mai potrivit ca sa ma dezvirgineze..pentru ca m-am gandit k o voi face cu cineva care chiar ma iubeste si pe care il iubesc...dar chiar daca ma iubeste totusi dupa un timp se satura sa astepte...va rog ajutati-ma.!multumesc mult.!:)
stiu multe despre actul sexual..m-am informat de mai multe ori de pe internet,carti..si stiu ca in urma ruperii himenului va curge sange...si mi-e frica sa nu ii fie ,,scarba" de mn.:)).suna cam ciudat,stiu...si ca sunt dureri...si cam cat sange curge?mai putin?mai mult?nu cred ca se compara cu o menstruatie...:)):P...dar...totusi..?multumesc!:)
si eu am tot 16 ani..miam inceput viata sezuala acuma cateva luni....dorerea nu este chear ff pare sau insuportabila...iar cat despre sane....nu practic nuti dai seama si nici el,doar k stiti k va curge....si curge sange fff putin numa o pata micutza....atatah tot:) nu te gandi la "exces" k nui asah...sunt numa vorbe
scz "sexuala" doream sa scriu :(
mersi de informatii:)
am 21 de ani si sunt cu pr meu de ceva timp...acum cateva luni mi-am inceput viata sexuala ...am folosit anticonceptionale yasmin si de multe ori foloseam si prezervativul ...problema este k in timpul actului sexual , mai bine zis la inceput ,am dureri,iar ultima data cand am avut un act sexual , dupa ce am terminat am sangerat putin...imi poate spune si mie cineva ce pot sa fac sau din ce cauza a avut loc aceea sangerare...pls...ms
dia , ii diferit la fiecare mie de expl mia curs cam mult , deci nu`i la fel ...la unele fete mai mult, la altele foarte putin..:)
dia sa jtyy k am o kestie asemanatoare q a ta...avem aceeasi varsta dar ma tem de ceva...dak se va skimba totul dupa c o sa ne ubym???
buna fetelor, eu am un prieten de 11 luni si nu de mult mi-am inceput viata sexuala, adik m-am culcat cu el. la inceput mi-era frica sa nu ma insele cu altele sau sa se prefaca in fata mea k ma iubeste doar k sa se culce cu mine. noi comunicam foarte mult iar asta ne-a adus multe benefici, mai ales k pe fiecare zi eram tot mai sigura pe el si pe iubirea lui, si stiam k nu ma inseala si nici nu o va face, eu va sfatuiesc (pe cele interesate si cele care ati cerut un sfat) sa comunicati cat mai mult cu prietenii vostri despre acest subiect si despre cat de importanta este virginitatea pentru noi. aceasta teama pe care o simtiti am simtit-o si eu mult timp, insa atunci cand scapii de prejudecati sau de teama k nu cumva persoana pe care o iubesti sa te insele, si atunci cand esti sigura k el este baiatul potrivit gandesti altfel si te simti sigura pe tine, iar in ceea ce priveste durerea este suportabila, la inceput este mai dureros si sangerezi foarte putin;). iar dupa ce totul se termina simti o fericire de nedescris nu stiu de ce:-?? iar un ultim sfat: nu va daruiti dak nu va simtit iubite si dak nu iubiti
deoarece penetrarea este mai dificila am incercat diversi lubrifianti, dar m-a usturat foarte tare.imi puteti spune va rog ce produse pot folosi?
cand o faci pentru primia data te doare te ustura ce senzatii ai si cam cat dureaza actul sexual in timpul acela ? mie imi e frik sa imi incep viata sexuala dar nu stiu dc poate ca curge si sange va rog sfatuiti-ma si pe mie ce as putea sa fak va rogggg multtt....
nu ai de ce sa iti fie frica sa iti incepi viata sexuala cu pr tau atat timp cat il iubesti si cat simti ca si el pe tine sau simti nevoia sa o faci .da la inceput simti durere , dar daca te lasi purtata de val totul e trecator , adik sa nu te gandesti ca te doare si ca o sa iti curga sange.trebuie sa nu te gandesti la asta , pt k cu cat te gandesti mai mult cu atat durerea din timpul actului sexual o sa fie mai putin suportabila iti spun asta din propia experienta, iar cat despre sande, da o sa sangerez , dar acum sa nu te gandesti ca o sa sangerezi foarte mult , depinde de la femeie la femeie. mult succes!
sexul pentru mine este foarte folositor dak cand fac sex ..imi curge sange in acelasi timo nu mai stiu ce sa fac ....oare din cauza k ciclul meu este sau imi vine prea repede ...vreau sa aflu asta
de kte ori o fac ma doare ffff tare si nu stiu dc. ma poate ajuta cnva?
mi am inceput viata sexuala in urma cu un an ... aqm 4 luni am racit la ovare si am luat tratament mi a trecutr numai urinez asa des...dar am alta problema in timpul actului sexual si dupa ma dor f tare ovarele ...dc?:((:((:(( simt k durerea mi se duce in jos spre :">:">:"> pasarica:((:((:(( numai pot ajuta ti ma va rog:((:((
Nu am deloc sani. si nici nu sunt dezvoltata ......am 16 ani aproape 17...cred k ceva mi se intampla....pt k toti din familia mea ca femei...au sani....numai eu sunt in situatIa asta si nush ce mai pot sa fac....exista pastile...masaje ceva?:(( va rog mult care ma puteti ajuta..:( chiar am mare nevoie de raspuns:(:(
Mda..deci..am facut-o..(sunt dia:aia kre a intrebat mai sus)...a fost frumos..da , am simtit durere,ceva normal,dar nu a curs asa de mult sange..aproape deloc..ma simt foarte bine,nu am nimic...":))"...cat despre placere: sa mai asteptam,ink mai e timp pt placere,dupa 2-3ori deja va fi si placere,nu asteptati din prima cine stie ce:))//...dar daca baiatul are grija si stie ce face,atunci e bine :) va pup:*.
vreau sa-mi incep viata sexuala, dar imi este frica. frica sa nu doara prea rau, adica sa nu fie insuportabila. si sincer nu stiu ce sa fac, cum sa procedez, partenerul meu are experienta, dar oricum.. am 17 ani...iar el are 30.si ma gandesc ca poate nu este foarte potrivit ptr mn...in privinta sexului. eu sunt si scunda...mica din toate punctele de vedere. as vrea un raspuns cat mai repede.ms
Am 17 ani si nu mi-am inceput inca viata sexuala...asta nu e ceva foarte rau...partea nasoala e ca mi-e frica sa o fac din cauza...durerii...am auzit lucruri groaznice in legatura cu durerea,ruperea himenului adica dezvirginarea.Multi dintre prietenii mei mi-au propus sa o fac,dar am refuzat in mare parte din cauza asta mai mult...acum am un prieten de o relatie de lunga durata adica de 5 luni si inca nu mi-a propus,dar...daca o va face?Mi-e frica...nu vreau sa-l pierd din cauza asta...Va rog ajutati-ma...multumesc!
Dragele mele! DEZVIRGINATI-VA!!! Lasati durea ca nu e chiar atat de intensa. Da normal ca daca u, in noaptea aceea pe care nu o sa o uiti niciodata, o sa stai cu pulsu 200 batai/min si o sa fi foaaaarte incordata, o sa simti si cea mai mica durere. Si aveti grija sa vb cu prietenu sa nu se grabeasca ca sa nu ramaneti totusi cu sechele. V-as lasa nr meu de tel.. poate vreti sa treceti prin asta cu cineva experimentat :P (glumesc evident) daca daca totusi doreste cineva... sa lase un comm aici ;)
Eu am ceva mai multi anisori decat toate fetele care eu scris pana acuma si ma simt cam "baba",dar am aceeasi problema ca multe alte femei (cred cel putin,ptr.ca altfel nu s-ar scrie despre un asemenea subiect daca as fi singura).Am dureri groaznice la penetrare si de multe ori prefer sa renunt,ceeace am si facut ani de zile.Pana acuma am crezut ca este din cauza ca nu-l iubeam suficient ca doar toata lumea sustine sus si tare ca totul se petrece in cap si ca daca nu-l iubesti....nu merge.Acuma am un prieten pe care-l iubesc si...tot nu merge.Durerea este si persista chiar si atunci cand dorinta este arzatoare.Momentan sunt departe de el si mi-e groaza de momentul revederii din cauza problemei pe care o am.Ce s fac???? Sa ma calugaresc,poate???Oare mai citeste cineva,care este mai in varsta si cu mai multa experienta sau cunostinte,acest articol ca sa-mi dea si mie un sfat??? Va multumesc si doresc tuturor numai bine.
nu stiu ce sa zic trec printro perioada foarte dificila:(
am o problema ar putea cineva sa ami esplice care e problema ca eu nu anteleg an timp ce fac dragoste am dureri si cele de multe ori nu simt nicio placere el ma antreaba si ai spun da stai linistit a fost ok si al mint de fie care data
si eo am dureri cand si cand.. si din articol mi,am dat seama k e din cauza chisturilor la ovare, k eu am chisturi. asa k fetelor ar fi bn sa va faceti o ecografie.. k pt chisturi se dau antibiotice.. nu e nimic de speriat. si despre prima data.. pe mine nu m.a durut, era doar o senzatie de disconfort.. nu va fie teama. o sa va simtiti super fericite dupa ,cum bine a zs cineva mai sus. :) dar desigur..numai cu cineva in kre aveti incredere !
sunt casatorita,ne iubim foarte mult dar uneori chiar nu am dorinta sa facem dragoste,de ce?
ce conteaza cel mai mult intro casatorie:sexul sau mai e si altceva?
am 18 ani si am usturimi dupa actul sexual mai ales la prima urinare ce sa fac fara sa merg la medicul ginecolog?
buna si eu am aceasi problema ma ustura
am 21 de ani si am usturimi dupa actul sexual ce sa fac fara sa merg la ginecolog?
Posteaza comentariu